Programas personalizados de reestruturação corporal e treinamento, que desenvolvem consciência e os alicerces físicos para boa forma corpo-mente-emoção. Melhora equilíbrio de vida e vitalidade, desempenho e resultados, no esporte, no trabalho, no dia-a-dia.
Orientação e cuidado inteligente, que combinam conhecimentos de saúde e comportamento, múltiplas técnicas de treinamento físico, abordagens de coaching e visão integral.
Planos, metas ou sonhos não são realizados sem energia física e criativa! Programas de cuidado inteligente que alavancam saúde ativa e performance.
Luiz de Moraes Barros LamacchiaO trabalho que venho desenvolvendo com a Silvia há mais de 5 anos combina reeducação postural e de movimento, equilíbrio, alimentação, performance. Melhorou demais minha qualidade de vida, forma física, disposição e satisfação pessoal, refletindo também na minha atuação profissional. Estou certo de que tenho a melhor qualidade possível de acompanhamento que equilibra corpo e mente.”
Telefone: (11) 98820-0505
E-mail: silvia@unoperformance.com